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mercoledì 2 gennaio 2013

Le posizioni per l'allattamento

Anche se molte mamme preferiscono stare sedute, mentre allattano il proprio bambino, qualche volta allattare mentre si è a letto potrà essere comodo e anche conveniente. Soprattutto quando il bimbo è ancora molto piccolo, cerca di sperimentare nuove posizioni, quando lo allatti; in questo modo non vorrà sempre
e solo stare in un'unica posizione. È bene cambiare posizioni anche nell'arco della stessa giornata, per prevenire fastidiose irritazioni ai capezzoli,e seduta. Siediti su una seggiola e sistema il piccolo sopra a dei cuscini, per metterlo nella posizione giusta, assicurandoti che la tua schiena e il collo siano ben sostenuti dai cuscini e che restino ben dritti. Fai in modo che il bimbo abbia il viso rivolto verso di te (per farlo voltare
accarezzagli una guancia) e la spina dorsale in linea con la sua testa.
Di lato è molto utile se, durante la poppata, il tuo bambino di solito si muove molto e inarca la schiena, o anche se hai avuto un parto cesareo. Seduta sul letto, con i piedi uniti e le ginocchia un po' sollevate, metti un cuscino sul grembo e sistema il tuo bimbo di lato, con il viso rivolto verso di te. Sostienigli la testa con entrambe le mani e usa il braccio per tenere il corpo del piccolo il più possibile vicino a te.
E  distesa ideale se hai avuto un'episioto­mia, dal momento che per te sederti può essere doloroso e va benissimo anche per le poppate notturne. Mettiti sdraiata su di un lato, posizionando molti cuscini dietro
le spalle, per essere sostenuta in maniera adeguata e stare il più comoda possibile.
Metti il piccolo sdraiato accanto a te, in modo tale che la sua testa sia appoggiata nell'incavo del tuo braccio, con la bocca all'altezza della tua mammella. Avvicina il bimbo a te e poi offrigli la mammella, cercando di aiutarti con l'altra mano.
Molte mamme temono di non saper allat­tare. Ecco quali sono i motivi di preoccupa­zione più frequenti e i motivi per cui non è proprio il caso di preoccuparsi.

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