Massaggio ai piedi

La podologia è una scienza precisa, cha parte dal massaggio del piede per curare tutto il corpo, donando un immediato benessere. Eppure anche se non si è esperti del settore è indubbio che un massaggio ai piedi fa sempre piacere. Per facilitare il compito esistono oli specifici, per ogni tipo di esigenza, come lavanda o menta per rinfrescare piedi affaticati, rosmarino per quando tendono ad essere freddi, timo per piedi che si riscaldano troppo facilmente.

In ogni caso i passaggi sono sempre gli stessi. Prima di tutto non bisogna trascurare l'ambiente: una stanza calda e illuminata da candele renderà il momento ancora più rilassante. Occorre sempre scaldare l'olio tra le mani, per poi iniziare il massaggio partendo dalle dita e andando verso la caviglia. Ogni dito va "coccolato" con movimenti circolari, e molta cura va dedicata alla pianta del piede, massaggiando con movimenti energici, utilizzando anche le nocche. Si proverà anche una sorta di benefico dolore, ma bisogna ricordare che il piede è pieno di centri nervosi ed è quindi bene non esagerare, soprattutto se non si conoscono i segreti della podologia. L'ultimo passaggio è far compiere al piede dei movimenti circolari e stenderlo, tirando le dita indietro.

Tra le idee regalo, oltre agli oli specifici, si può puntare su apparecchi per massaggi ai piedi. Come quelli Beurer, da quello dotato di otto sfere rotanti e infrarossi a quello molto semplice ma efficace, con rulli. Anche il marchio Lanaform propone modelli di tutti i tipi, dalle calde babbucce vibranti, al Trimax con dodici intensità diverse.

Infine non bisogna dimenticare ciò che Pulp Fiction ci ha insegnato: "ho fatto a migliaia di donne migliaia di massaggi e tutti avevano un significato. Noi facciamo finta di no, ma è così. Ed è questo che intriga mentre li fai", quindi per creare un'atmosfera romantica non c'è niente di meglio di una serata dedicata al massaggio dei piedi.